NEWS/BLOG
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なぜ脚が痩せないか?O脚やX脚など 足の歪みは骨からの位置を正していかないとう...2023/05/23DIARY
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京都レッスン終了4/16は京都にお呼びいただきピラティスレッスンをさせてい...2023/04/22DIARY
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よく見られるフォワードヘッドフォワードヘッド=頭が前に出ている状態。よく見られる姿勢で...2023/04/14DIARY
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東京レッスン終了4/2YUMIです 2ヶ月に1回開催している東京でのワーク...2023/04/9DIARY
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3月中は満員です。日頃よりたくさんのお問い合わせをありがとうございます。 ...2023/03/7DIARY
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尿漏れ、お湯漏れ、膣のゆるみ、生理痛骨盤底筋群についてのお話。 骨盤底筋群とは→膀胱、膣...2023/02/8DIARY
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Mandukaアンバサダーに就任しました代表YUMIが Manduka japan様のアンバサダー...2023/02/3NEWS
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最高に美しい姿で送り出せるように毎日たくさんの方にお越しいただきありがとうございます。安心...2023/01/31DIARY
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東京でのレッスン終了東京でピラティスとヨガのワークショップを開催しました。たく...2023/01/21DIARY
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若さの秘訣背骨の柔軟性は若さの秘訣と言われています✨ 背中が...2023/01/5DIARY
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お尻のたるみにキツイ尻トレはいらない骨の配列を整えないとお尻は上がらない。 皆さん気にな...2022/12/1DIARY
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大阪でのマシンピラティスレッスン終了11月22日、23日は大阪市内の素敵なスタジオにお呼びいた...2022/11/29YOGAについて