【美しい所作】
私が長年ヨガやピラティスを指導してきて大切にしていること。身体や気持ちの変化ははもちろんのこと、所作の美しさを大切にしています。自分自身も意識しています。

ひとつひとつの動きを丁寧な呼吸で丁寧におこなう。指先までコントロールして美しく動く。そんな身体の使い方、コントロールや意識を続けることで日々の所作までが美しくなっていくはず。
身体がしなやかになっていく、動きがしなやかになっていく、指先まで美しくコントロールできるようになる。
やろうと思ってできることではなく日々の積み重ねが必要です♪
しなやかな動きができることは条件ですよね😊

所作が美しい女性って素敵ですよね♪
セッション時はクライアント様の骨格や性格にも合わせながら丁寧 に動き指先まで丁寧にコントロールできるようお声掛けをさせていただいています。
長年の経験から多角的な視点からアプローチさせていただきます🌟