YUMIです

2ヶ月に1回開催している東京でのワークショップ。4/2もありがたいことに満員御礼でした。

ヨガ、ピラティスレッスンで61名の方にご参加いただきました。

東京ではヨガとピラティスのレッスンを開催しております。

日本全国たくさんの方にヨガやピラティスの素晴らしさを伝えていきたいです。

人生100年時代。ヨガやピラティスは体も心も健康で笑顔でいれるツールだと確信しています。

私が5年前にオープンさせたAND STUDIOではヨガ、ピラティス 、エアリアルヨガ、その他有酸素運動が通い放題。続けることでたくさんの良い効果を感じられます、長く続けてほしいという想いから通い放題という超お得なプランを作りました。ご予約https://coubic.com/andstudio/services

LYFEではマシンピラティスを使用したパーソナルセッションをおこなっております。パーソナルでマシンを利用することでより効率的に身体を変えます。なりたい身体、気になるところを教えてくださいね。一緒に楽しみながら頑張りましょうhttps://lyfe-andstudio.jp/

これからも日本全国より多くの方のライフスタイルが少しでも明るく元気に笑顔になれるよう、私ができることを一生懸命やっていきます

普段はLYFEにおりますのでぜひ遊びに来てくださいね。

東京レッスンをまとめた動画はこちら

https://youtu.be/HZudFwi24Yg